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直播吧12月1日讯 C罗更新社媒,他手提一瓶矿泉水为某品牌代言。

去年欧洲杯,C罗出席杯葡萄牙vs匈牙利赛前发布会时,将可乐放到一边,示意喝矿泉水。

媒体报道,C罗非常注重每天摄入的蛋白质、膳食纤维、谷类、维生素和矿物质盐等营养成分。C罗每天会保证至少喝水2升,其中C罗不饮酒,也不喝含酒精的饮品,他只喝水和果汁,从而促进新陈代谢,并保证自己每天都能有足够的精力投入到训练当中。

同时C罗每天会吃6顿饭,用餐频率是每隔3-4个小时一次,其中在大部分时间只吃烤鸡胸肉和沙拉,他的食谱中很少含有油和盐。就算有家中有客人时C罗也不会“改善伙食”。

北京时间12月2日23:00,小组赛最后一轮葡萄牙将会迎战韩国。

(CC)

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